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簡単ダイエット!野菜たっぷりポトフの作り方【レシピ動画】

ロシアを代表する料理、ポトフ。寒い日にはお野菜をたくさん入れて、ぐつぐつ煮たいですよね。
カレーの具なんかと近かったりしますので、味付けのひとつとして覚えておくと便利です。
それに、お野菜をいっぱい食べられるポトフは、余計なカロリーを摂取するのを防ぐため、ダイエットにも効果的。

そこで今回、普段料理しないような男性でも気軽に作れ、ダイエットに向いているポトフの作り方を動画でレクチャーします!

野菜たっぷりなポトフの出来上がり!
料理ビギナーにもやさしい簡単レシピですよ。

↓作り方の詳細はコチラ!↓
http://tricle-magazine.com/gourmet/gr-recipe37

調理のコツ

野菜は大き目に切るのがポイント!
沸騰したらアクを取りながら煮込んでいき、15分程度煮込んで具材をやわらかくさせてから味付けしていきましょう。
体を温めて代謝を良くすれば、痩せやすくなってダイエットも捗るはず!
ぜひ、自宅で試してみてください。